女性だけの30分フィットネス「カーブス」年齢層?

平均年齢58.8歳(カーブス調べ)ということですが、母よりもずいぶん上に見える方、年配の方が多いみたいなので、あの人が機械(マシン)の操作ができるなら、私も覚えられるかなぁと思えたり、あの人が運動できるなら私も続けていけるかなぁと思ったそうです。



営業時間が、10:00~13:00 15:00~19:00ということなので仕事をしている人は、ちょっと通うのは厳しいかもしれませんね。



だから若い子には会わないみたい。

店舗によって違うかもしれませんが、午前中は人が多く順番待ちになるので、母は昼から行くようにしているそうです。


夕方16:30~も食事の準備があるせいか、比較的空いているそうです。



カーブスが選ばれる理由は?



カーブスのHPで選ばれる理由が書いてありました・・・



・手軽に、誰でも何歳でも!

・1回わずか30分、予約不要!

・会員もスタッフも女性だけ!



時間に少し余裕ができた主婦層の方をターゲットにしているのか、その辺りの事をよく考えていると思います。

子供さんの帰宅時間には家にいたいし、家事などしなくてはいけないと、30分という短時間だと都合がいいし、ショッピングセンター内にカーブスがあれば、買い物のついでに通えるので一石二鳥ですね。



カーブスのスタッフさんは、会員のみなさんのことを名字ではなく下の名前で呼んでいるので、名前で呼ばれている母も親近感がわくそうです。



イメージをえがくと?!

カーブスのメンバーズガイドを見せてもらいました。



母の健康上の悩みや心配なことで特に改善・予防したいのは、高血圧と体重。

ちゃんと書くところがあり、母の字で記入してありました。



働くこと・運動すること、なんでもそうですが目的を明確にすることは大切だと講演会などでもお話があります。


なんのために働いているのか?

運動することで、どうなりたいのか?



1年後、5年後その先の未来はどのような状態になっていたいのか?

その理由や目的がハッキリしていて、わくわくイメージが思い描ければ楽しく続けられます。



目的意識が弱ければ、ちょっとしたことでくじけて続けられないと思います。

自分の言葉にすること・文字にすること・絵などにすることは、とてもやる気や意欲が高まります!




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