お肉を食べてダイエットに成功!

niku.jpgお肉を食べてやせる?



そんな夢の様な、嬉しいダイエット法なんて、あるわけないですよね。



と、思ったのですが、実は、本当に存在する驚くべきダイエット法なのです。

高カロリーなものを食べるのに、みるみるやせていく。



まるで魔法みたいなダイエット法が、世の中には存在します。

まだまだ常識では計れない、様々なダイエット法が日々、生み出されていますね。

これは、面白いです。




肉の疑問


naze.jpgでは、なぜお肉を食べただけで、やせるのか気になりますよね?

常識ではありえない。



このダイエット法、一体どうやってダイエットをするのか、肉以外に何を食べるのか?

たとえば寒天とか、それともこんにゃくを大量に食べるのか。

いろいろ調べたら、肉だけダイエットは、食べるものを徹底的に絞るだけです。



つまり食べるのは、お肉だけ。

「え~本当にお肉だけを食べてやせる方法なんだ!」



まるで○日 肉だけ生活



nogohan.gif美味しいご飯も、大嫌いなニンジンも、ブロッコリーも食べません。



「これは衝撃」



食べるのは、お肉だけ。

もちろんカロリーは、1日に必要な摂取カロリーのお肉の量です。

食べ過ぎはしません。



でも、お肉だけでやせられるなら、素敵ですよね。

こんなに簡単なことはないですね。



所さんの目がテンで、肉だけダイエットという放送内容のダイエット企画があり、2週間、本当に肉だけを食べて全員が5キロ程度はやせていました。

これを見て、やってみたい!って思った方も多かったはず。


やせる理由ここ


souka.jpg人間が太るのは、糖質が体内に取り込まれるから。

余った糖質が、中性脂肪になり体内で内臓脂肪、皮下脂肪として蓄えられるからです。

お肉には、その炭水化物(糖質)はほとんど含まれていません。

つまり脂肪にならないということです。



なにか不思議ですね。お肉を食べたらお肉の脂肪が蓄積されそうですが、そうはならないところが、この肉ダイエット法のすごいところなんです。



通常、食べ物を分解するのに、カロリーを5%前後消費するのですが、肉だけの場合は、カロリーをなんと30%も消費するというのです!



しかもダイエットというと、肉抜きのイメージがありますが、これが大きな間違いだったのです。

お肉などのたんぱく質を摂らないと、体の筋肉量が減少して太り安い体質に変化していたのですが、この肉ダイエットでは、その筋肉が減らないので太りやすい体質には、そもそもならないのです。



ところが、番組を最後までみた女子は、やっぱりやらない。

と、なったはずです。



このダイエット法には、ある問題点があったのです。


その問題点とは?


体が臭くなる。

・・・・・
これは最悪

臭い香水を、体にまとうようなものです。

これじゃ、電車にも乗れないし、会社や学校にだっていけやしない。



たしかに。



彼氏や彼女には、嫌われるし、奥さんや旦那さんからは病院行きを命令されそうです。



いくらやせるといっても、体が臭くなってはね・・・・



しかも、肉だけダイエットは短期間しかできない技です。

肉だけで生活を続けたら、ビタミンも摂取できない。炭水化物も食物繊維も摂取できない。

これでは、やがて動脈硬化や癌のリスクが高まります。




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