「 虚弱体質の改善 」一覧

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低血圧の範囲と症状について

低血圧の範囲虚弱体質の方も参考になる低血圧のことですが、身内に高血圧が多い方もは心配だと思います。よく話を聞くことがあるせいか高血圧の方がさ...

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虚弱体質の改善する食事とは?

バランスの取れた食事ではない。よくバランスの取れた食事をすることが大切です。と言われています。もちろんそれに異論をはさむつもりはありませんが...

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便秘解消法とは?

便秘解消のひとつ(情報が寄せられました。) 若い時は、ウエストも引き締まっていて今みたいにプヨプヨした体系になるなんて、お腹がポッコリでる...

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排便できる環境づくり

便意が起こってトイレに行きたいなぁと思った時に行けなかったり、外出先で我慢してしまうことがあります。 排便にもいつするのがいいのか?がある...

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健康な腸 不健康な腸

健康な腸、不健康な腸について 腸が正常に働かないと、健康に悪影響を及ぼしダイエットも成功しません。 健康的な腸の粘膜は、ピンク色でツヤツヤ...

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腸内細菌が崩れると体調不良の原因に?

無理なダイエットの弊害 ダイエットで単純に食事制限をすると様々なトラブルに見舞われます。 虚弱体質の改善にとってもマイナスになります。 ビ...

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虚弱体質とは?

虚弱体質とは?

虚弱体質(きょじゃくたいしつ)とは、次の様な症状がある方を一般的に虚弱体質と呼んでいます。 下記はチェック項目としても使えます。虚弱体...

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