「 読み物 」一覧

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ダイエットが成功しない理由

今度こそダイエットする! そんな声も空しくお腹の脂肪をつまむ。 そんな繰り返しをしている人も多いでしょう。 ではなぜ、ダイエットは成功...

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人間の体は約6割が水分

人間の体は約6割が水分! 人間は水分がないと生きていけません。 体重のわずか2~3%の水分が失われても、脱水状態におちいってしまうのです...

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健康に良い足裏マッサージ

健康に良い足裏マッサージ 健康面だけでなくストレスにも足裏マッサージは効くと聞きました! あぐらをかき足の裏を自分の方に向けてオイルをつけ...

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体温と痩せやすい体質

平熱は? 体温と痩せやすい体質には関連性があるようです。 土・日の休みを利用して小学生の甥っ子が遊びに来ました。母は孫がかわいいので、公園...

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気になるガリガリ君の売上は、いかほど?

気になるガリガリ君の売上は、いかほど? ガリガリ君、年間販売本数も09年に2億4500万本、10年に3億本を突破したそうです! ガリガリ君...

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ガリガリ君のカロリー でもこの夏やめられないもの!!

ガリガリ君のカロリー でもこの夏やめられないもの!! 大人気ガリガリ君のソーダーステックは1本で70kcal この程度なら、ダイエットしな...

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30代の女性はダイエットに失敗する!

30代の女性はダイエットに失敗する。 まさか? そんな事があるはずがない。 私は30才だけど痩せたいし、絶対に痩せる。 そこまで強く願っ...

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リバウンドで成功の兆しがない理由

リバウンドで成功の兆しがない理由 私だけ成功しない。もう一生痩せるわけがない。なんども本気でそんなことを考えてしまう理由があります。 い...

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ダイエットが成功しない本質を暴露その1

ダイエットが成功しない本質を暴露 痩せない。体脂肪率が高い。 そんな悩みを抱える女性が多いのですが、それは大抵、何度もダイエットを失敗して...

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運動しても体重が落ちにくい時 これに気を付けていますか?

運動しても体重が落ちにくい時 これに気を付けていますか?  「20代女性なのに体重が落ちないっておかしい?」 そんなことを考えていません...

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20代女性なのに体重が落ちない時 まずやるべき事とは?

20代女性なのに体重が落ちない  ダイエットは若い間は、新陳代謝が高く基礎代謝も高い事から、通常は体重はすぐに落ちやすい傾向にあります。と...

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ミスドを食べてもダイエット!

ミスドを食べてもダイエット ミスタードーナツといえば、人気のカラフルなドーナツの種類が数多く販売されているスイーツです。 ところが問題な...

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