20~40代の女性がダイエットをやってはいけない 危険な理由

20~40代の女性がダイエットをやってはいけない 危険な理由



キレイになりたい。だからダイエット。

この想いは分かるのですがちょっと待ってください。

失敗すると太るって、更にお肌はボロボロに、バストはちっちゃくなちゃいます~。



健康にも悪くってダイエットは、メタボ体型をスリム化するためや危険な血糖値の上昇を抑えるために最適ですが、あまり無理な体型変化は逆効果になる場合もあります。


バストが激減で貧乳



バストの減少。豊満なバストが貧乳になるとしたら、ちょっと人ごとには思えませんね。 バストは脂肪の塊です。ところが食事制限をすると虚弱体質や、体型どころか胸も小さくなってしまいます。当然といえば当然なのですが、これって結構、盲点だったりします。





しかもバストが小さくなるとキレイな体型どころではなくなります。せっかく体が一回り小さく細身になったとおもったら、胸も小さくなり今度はバストアップしなくちゃいけなくなる。こんあ笑えない出来事に悩む女性も多いと思います。



しかも無理なダイエットは美容の大敵。お肌につや、はりがなくなり「ニキビができちゃった。」ということにも。



やはりキレイに痩せるのは、かなり難しいようです。

そこで少しでもバストの脂肪の減少を抑えて、体型だけを減量したいとことですね。マッサージなども1つの方法ですが、産後などにも良く太ももを細くする。痩せるなら。


バストアップできた



bmejya-.jpgそこで食事で制限して減った栄養素の中から、バストアップに良い成分を摂ることをおすすめします。



食べ物を工夫します。これなら体重を減らしつつ、バストアップで維持できることにつながります。



でも食事を考えるのが面倒な方や、普段は忙しいからちょっと難しいと言う方は、サプリメントなども食事にプラスすると良いでしょう。そこで何かないかと調べました。





あるものが雑誌などでも多数掲載されているので、ご存知の方も多いはず。

私は最初に開いたら、ちょっと画像が刺激的で驚きましたが…

参考>> バストアップの栄養素







ダイエットとバストアップという贅沢な願いを叶えたい方は、一度試してみてるのもいいかもしれませんね。




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